Praias do Litoral Sul
Ponto de encontro: Hotel do cliente (Aproximadamente 6 horas)
Barra da Tijuca
A praia da Barra da Tijuca é a maior praia do estado do Rio de Janeiro, com 14,4 Km de comprimento. Suas águas esverdeadas e límpidas estendem-se ao longo da Avenida Sernambetiba até o Recreio dos Bandeirantes. Logo no início fica a barraca do Pepê, mais famosa barraca de sucos e sanduíches da cidade e point dos jovens que moram no bairro. Praia ideal para a prática do surfe, windsurfe, bodyboarding e pesca de beira. Ainda possui muitos bares, restaurantes e quiosques, iluminação noturna e ciclovia.
Reserva
Praia de aspecto selvagem fica entre a praia da Barra da Tijuca e a Praia do Recreio. É uma praia extensa e pouco frequentada, ideal para quem procura uma praia mais tranquila dentro da cidade do Rio. Fica em uma área de proteção ambiental. Com 8 km de extensão, possui areia fofa e branca, águas límpidas e vegetação de restinga. Para quem gosta de pescar a praia da Reserva é uma boa opção.
Recreio dos Bandeirantes
Praia com extensa faixa de areia ideal para a prática de esportes como surf, vôlei e windsurfe. Muito frequentada por surfistas, costuma sediar campeonatos de surf e bodyboard. Os banhistas podem aproveitar o Sol até ele se pôr, pois os edifícios na orla não são altos. Andar de bicicleta pela ciclovia costuma ser o passeio preferido dos moradores do bairro.
Macumba
É uma praia extensa com quiosques por toda a orla e ciclovia. A pedra do Pontal separa a Praia da Macumba do Recreio. Em maré baixa, um estreito caminho na areia se forma da praia até o pontal, permitindo que se chegue nele. Ponto preferido dos surfistas por suas ondas cheias e compridas praticamente o ano todo, ideal para os long borders.
Abricó
Única praia naturista do Rio de Janeiro está situada na Área de Proteção Ambiental de Grumari e possui aproximadamente 1,5 Km de extensão.
Praia de águas cristalinas, cercada por montanhas e vegetação tropical. A praia do Abricó fica em Grumari, na Barra da Tijuca, na zona Oeste da cidade, localizada dentro da reserva biológica do Parque Municipal de Grumari, após a Prainha e a praia de Grumari, é atualmente a única praia destinada à prática do naturismo em toda a cidade. Está afiliada oficialmente à Federação Brasileira de Naturismo (FBrN).
Privilegiada por sua geografia, cercada de montanhas e de incomparável beleza natural, torna escondida a praia que fica quase secreta.
Prainha
Praia preferida dos surfistas, com ondas perfeitas e uma beleza natural indescritível. À uma hora do centro do Rio. A Prainha, como o próprio nome diz, tem uma pequena faixa de areia com 700 metros extensão de mar forte protegidos por morros cobertos por Mata Atlântica. Nos quiosques, as pedidas são sanduíche natural, suco e açaí.
Drinks e almoço no mirante com vista para a restinga de Marambaia.
Visita ao Museu do Pontal (Artesanato Brasileiro).
Retorno ao Rio via São Conrado e Avenida Niemeyer.